春天的十二时辰吉凶图解
春回大地,万物复苏,一年中最充满生机活力的时节——春天,拉开了序幕。古人的十二时辰吉凶图解,为我们提供了一份春季养生指南,让我们了解不同时辰的吉凶趋避,把握春季养生的最佳时间。
子时(23:00-01:00)
吉凶:凶时,诸事不宜
宜:入睡安歇,静养生息
忌:出行、办事、用药
丑时(01:00-03:00)
吉凶:平吉,可做小事
宜:修养身心,养护肝胆
忌:饮食过量,情绪激动
寅时(03:00-05:00)
吉凶:吉时,事半功倍
宜:锻炼身体,吐故纳新
忌:思虑过多,耗损气血
卯时(05:00-07:00)
吉凶:大吉,万事如意
宜:迎朝日出,吸收阳气
忌:贪睡懒惰,错失良机
辰时(07:00-09:00)
吉凶:次吉,诸事顺遂
宜:进食早餐,补充能量
忌:久坐不动,气血不通
巳时(09:00-11:00)
吉凶:平平,劳逸结合
宜:工作学习,保持专注
忌:过分劳累,损害脾胃
午时(11:00-13:00)
吉凶:平凶,午休养神
宜:小憩片刻,恢复精力
忌:大吃大喝,消化不良
未时(13:00-15:00)
吉凶:次凶,慎防意外
宜:轻度活动,疏通经络
忌:剧烈运动,损耗元气
申时(15:00-17:00)
吉凶:平平,不宜妄动
宜:散步养心,调节情绪
忌:久坐伤身,气血瘀滞
酉时(17:00-19:00)
吉凶:大凶,灾祸频发
宜:早早归家,安然度过
忌:外出办事,夜行不吉
戌时(19:00-21:00)
吉凶:次吉,夜间养胃
宜:进食清淡,滋阴润燥
忌:暴饮暴食,损伤肠胃
亥时(21:00-23:00)
吉凶:平吉,入夜安眠
宜:早睡早起,养护肾气
忌:夜间劳碌,耗损精神